苦瓜通常被認為具有清熱解暑、解毒的功效。在傳統醫學中，苦瓜被用來輔助治療一些因內熱引起的症狀，如口幹舌燥、便秘等。然而，其治療效果因人而異，並非所有情況都適用。
苦瓜含有的生物堿類物質，如苦瓜素，具有一定的降血糖作用，因此有時被推薦給糖尿病患者作為飲食的一部分。此外，苦瓜中的維生素C和膳食纖維也有助於增強免疫力和促進腸道健康。但是，苦瓜的這些作用並非立竿見影，需要長期合理食用，並結合醫生的建議和個人體質。
對於苦瓜的使用，建議在醫生的指導下進行。如果希望通過食用苦瓜來改善健康狀況，應谘詢醫生，以確保安全和有效。同時，應注意苦瓜性寒，體質虛寒的人不宜過量食用。在任何情況下，都不應將苦瓜作為治療疾病的主要手段，而應作為健康生活方式的輔助。