熱射病的恢複時間通常因人而異，一般輕度症狀可能在數小時內緩解，而嚴重症狀可能需要數天甚至數周。
熱射病是由於長時間暴露在高溫環境中，身體無法有效散熱導致體溫過高的一種疾病。輕度熱射病可能表現為頭痛、惡心、虛弱等症狀，通過及時降溫、補充水分和電解質，通常可以在較短時間內恢複，而中度至重度熱射病則可能伴有意識模糊、抽搐、器官功能受損等嚴重症狀，需要緊急醫療幹預，恢複時間較長，可能需要住院治療，並在醫生的嚴密監控下逐步恢複。
對於熱射病，日常建議包括避免在高溫天氣長時間戶外活動，穿著透氣衣物，及時補充水分和電解質。一旦出現熱射病症狀，應立即停止活動，尋找陰涼處休息，並盡快就醫。在治療過程中，應遵醫囑用藥，不可自行盲目用藥，以免延誤病情。