貧血三項通常指的是血常規檢查中的紅細胞計數、血紅蛋白濃度和紅細胞壓積。這些指標可以幫助醫生評估患者是否存在貧血的情況。
紅細胞計數是衡量血液中紅細胞數量的指標，正常範圍因性別和年齡而異，但通常男性為4.5到5.5百萬/微升，女性為3.8到4.6百萬/微升。血紅蛋白濃度是血液中血紅蛋白的總量，它負責攜帶氧氣，正常範圍男性為13.5到17.5克/分升，女性為12.0到15.5克/分升。紅細胞壓積則表示血液中紅細胞所占的體積百分比，正常範圍男性為40%到50%，女性為35%到45%。當這些指標低於正常範圍時，可能提示貧血的存在。
對於貧血，日常生活中應注重均衡飲食，確保攝入足夠的鐵、葉酸和維生素B12等營養素。同時，定期進行體檢，監測血常規指標。如果出現貧血症狀，應及時就醫，遵循醫生的指導進行治療，不可自行盲目用藥。