甘油三酯是血液中的一種脂質，通常與膽固醇一起被檢測，用於評估心血管健康。它們是人體儲存能量的主要形式，也是細胞膜的重要組成部分。
甘油三酯水平受多種因素影響，包括飲食、體重、運動量以及遺傳因素。一般而言，高碳水化合物飲食、缺乏運動、肥胖和某些遺傳條件都可能導致甘油三酯水平升高。此外，某些疾病如糖尿病和腎髒疾病也可能影響甘油三酯水平。值得注意的是，甘油三酯水平過高可能增加心血管疾病的風險。
為了維護心血管健康，建議保持均衡飲食，減少高脂肪和高糖食物的攝入，增加富含纖維的食物。同時，定期進行適量的體育鍛煉，如快走、遊泳或騎自行車，有助於控製體重和降低甘油三酯水平。如果檢測到甘油三酯水平異常，應及時就醫，遵循醫生的建議進行治療。在用藥方麵，應嚴格遵照醫囑，不可自行盲目用藥，以免造成不必要的健康風險。