心肺複蘇的按壓頻率通常推薦為每分鍾100至120次。這一頻率是基於科學研究和臨床實踐得出的，旨在通過有效的胸外按壓來維持血液循環，為心髒提供足夠的氧氣和營養，以支持生命體征。
在進行心肺複蘇時，按壓頻率是關鍵因素之一。過快或過慢的按壓都可能影響複蘇效果。每分鍾100至120次的頻率能夠保證足夠的血液流向大腦和其他重要器官，同時避免因按壓過快而導致的肋骨骨折等並發症。按壓時，還需要注意按壓的深度，通常成人為5至6厘米，以確保有效的血液循環。
對於心肺複蘇，除了按壓頻率外，還應注意按壓的力度和位置。正確的按壓位置是胸骨中部，力度要足夠使胸骨下陷，但又不能過於用力。在緊急情況下，及時進行心肺複蘇至關重要，但同時也要盡快聯係專業醫療人員。在沒有專業指導的情況下，不建議自行進行心肺複蘇，以免造成不必要的傷害。