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感冒了可以洗澡嗎

徐詠書 普內科 副主任醫師

南昌大學第四附屬醫院 三甲

感冒時通常可以洗澡,但要注意保暖,避免受涼加重病情。洗澡時水溫不宜過高,以免引起血管擴張,導致感冒病毒更容易侵入。

感冒時洗澡的好處包括清潔皮膚,減少細菌滋生,同時溫水浴有助於緩解肌肉酸痛和放鬆身體。但需注意,如果感冒伴有高熱、嚴重乏力等症狀,應避免洗澡,以免體力消耗過大。此外,洗澡後應立即擦幹身體,穿上保暖衣物,避免著涼。在感冒期間,如果需要服用藥物,應在醫生指導下使用,如對乙酰氨基酚、布洛芬和偽麻黃堿等,這些藥物可以幫助緩解感冒症狀。

建議感冒期間洗澡時,選擇適當的水溫,避免過冷或過熱,並且洗澡後要及時保暖,以防感冒症狀加重。

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