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孕婦能不能吃蘿卜

榮春紅 婦產科 副主任醫師

中日友好醫院 三甲

孕婦通常可以吃蘿卜,因為蘿卜含有豐富的維生素和膳食纖維,有助於孕婦的消化和營養吸收。不過,孕婦在食用蘿卜時應注意適量,過量食用可能會導致腸胃不適。

蘿卜雖然營養豐富,但孕婦在食用時需要考慮蘿卜的性質。蘿卜性涼,對於體質偏寒的孕婦來說,過量食用可能會引起不適。此外,蘿卜中的某些成分可能會影響某些藥物的效果,如抗凝藥華法林、降壓藥洛卡特普和降糖藥格列本脲等,因此孕婦在服用這些藥物時應避免同時食用蘿卜,或在醫生指導下進行。

孕婦在食用蘿卜時,建議選擇新鮮的蘿卜,避免食用醃製或加工過的蘿卜,以減少鹽分和添加劑的攝入。同時,孕婦應注意飲食均衡,不要單一依賴某一種食物。

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