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腎結石能不能吃花生

徐慶剛 泌尿外科 副主任醫師

江西中醫藥大學附屬醫院 三甲

腎結石患者通常可以適量食用花生,但需注意攝入量和個人體質。花生含有豐富的植物蛋白和不飽和脂肪酸,對健康有益,但過量食用可能增加腎髒負擔。

對於腎結石患者來說,攝入適量的花生有助於補充營養,但需注意不要過量。花生中含有的草酸、鈣和磷等成分,如果攝入過多,可能對腎結石患者不利。例如,草酸鹽結石患者應避免食用草酸含量高的食物,而花生中草酸含量相對較低,但仍需適量。此外,腎結石患者還應注意其他飲食因素,如避免高鈣、高草酸、高嘌呤食物,如菠菜、芹菜、動物內髒等。

建議腎結石患者在食用花生時,應遵循醫生的建議,適量食用,並注意整體飲食平衡。同時,定期檢查腎功能和結石情況,以便及時調整飲食和治療方案。

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