牙齒通常有必要洗。它可以幫助去除牙齒表麵的牙菌斑和牙結石，預防牙周病和蛀牙。定期洗牙有助於維護口腔健康。
洗牙可以清除日常刷牙難以觸及的區域，如牙縫和牙齦線下方的牙菌斑。牙菌斑積累會導致牙垢形成，進而可能引發牙齦炎和牙周病。此外，洗牙還能幫助發現早期的口腔問題，如蛀牙。常見的洗牙方式包括超聲波洗牙和噴砂洗牙。在洗牙過程中，可能會使用到如過氧化氫、檸檬酸和磷酸氫二鈉等成分的洗牙劑，這些成分有助於去除牙齒表麵的汙漬。然而，洗牙應在牙醫的指導下進行，以避免對牙齒和牙齦造成不必要的損傷。
建議每半年到一年進行一次專業的洗牙服務，以保持口腔健康。同時，日常的口腔衛生習慣，如正確刷牙、使用牙線和漱口水，也是維護牙齒健康的重要措施。