早上不吃飯對健康是不利的。早餐是一天中的第一餐，它能夠提供早晨活動所需的能量，幫助人們保持精力充沛和注意力集中。
不吃早餐可能導致血糖水平下降，影響認知功能和工作效率。長期不吃早餐還可能增加患肥胖、心血管疾病和糖尿病的風險。例如，阿司匹林、布洛芬和對乙酰氨基酚等藥物，雖然可以緩解某些症狀，但並不能替代早餐提供的營養和能量。因此，即使在需要服用藥物的情況下，也應保證早餐的攝入。
為了保持健康，建議每天按時吃早餐，選擇營養均衡的食物，如全穀物、蛋白質和新鮮水果。這樣可以為身體提供必要的營養，維持正常的生理功能。