通常，喝水本身並不會導致體重增加。水是零卡路裏的，不含熱量，因此飲用過量的水不會直接引起脂肪積累。然而，如果喝水過量，尤其是在飯後，可能會暫時性地增加體重，因為水分被身體吸收並儲存在細胞中，但這種增加是暫時的，一旦水分被排出，體重就會恢複。
在日常生活中，水分的攝入對於保持身體健康至關重要。例如，利尿劑如呋塞米、治療高血壓的藥物如美托洛爾、治療水腫的藥物如螺內酯，這些藥物在治療過程中可能會影響體內水分平衡，需要在醫生的指導下合理使用。此外，某些情況下，如腎髒功能不全，過量飲水可能會導致水中毒，這是一種嚴重的狀況，需要立即醫療幹預。
適量飲水對健康有益，但應注意不要過量，特別是在服用可能影響水分平衡的藥物時，應遵循醫生的建議。