薏米通常被認為具有活血化瘀的作用，而不是止血。它含有的多種化合物如薏苡仁油、薏苡仁醇等，能夠幫助改善血液循環，促進血液流動，從而在一定程度上緩解血瘀症狀。
在活血化瘀方麵，薏米的作用可能不如某些藥物顯著，但作為一種食療材料，它在中醫理論中常被用來輔助調理。例如，丹參、紅花和川芎都是具有活血化瘀作用的中藥材，它們在醫生指導下使用時，可以用於治療血瘀引起的疼痛和不適。然而，薏米更多的是作為一種食療輔助，通過日常飲食來幫助改善血液循環。
在使用薏米或其他活血化瘀的藥材時，應注意個人體質和健康狀況，最好在醫生的建議下進行。因為活血化瘀的藥物可能會對某些人群，如孕婦或出血性疾病患者，造成不良影響。