一般來說，腎髒的主要功能是過濾血液，排除體內廢物和多餘水分，同時調節電解質平衡和血壓。
腎髒通過其過濾係統，即腎小球和腎小管，將血液中的廢物和多餘水分轉化為尿液排出體外。此外，腎髒還分泌一些激素，如腎素和促紅細胞生成素，參與調節血壓和紅細胞的生成。腎髒還有助於維持體內鈣磷平衡，通過調節維生素D的活化影響骨骼健康。常見的腎髒問題包括腎結石、腎炎、腎衰竭等，這些問題可能會影響腎髒的這些功能。
對於腎髒健康，日常建議保持充足的水分攝入，避免高鹽和高蛋白飲食，定期進行體檢以監測腎功能。如果出現尿頻、尿急、尿痛或尿液顏色異常等症狀，應及時就醫。在治療腎髒疾病時，應遵醫囑用藥，不可自行盲目用藥，以免加重腎髒負擔。