通常，懷孕周期的計算是從最後一次月經的第一天開始算起。這種方法被稱為“末次月經法”，是目前最常用的懷孕日期計算方法。
分析來說，末次月經法之所以被廣泛使用，是因為它簡單易行，不需要額外的醫學檢查。通過記錄最後一次月經的日期，然後加上280天（40周），就可以得到預產期。然而，這種方法並不總是準確的，因為每個人的月經周期不同，排卵期也有所差異。此外，如果月經周期不規律，或者忘記了最後一次月經的具體日期，這種方法的準確性就會受到影響。在這種情況下，醫生可能會通過超聲波檢查來更準確地確定懷孕周數。
對於孕婦來說，了解懷孕周數對於監測胎兒的發育和安排產檢非常重要。建議孕婦定期到醫院進行產檢，並遵循醫生的建議。如果有任何疑問或不適，應及時谘詢醫生。在用藥方麵，孕婦應特別注意，避免自行使用任何藥物，所有藥物的使用都應在醫生的指導下進行。