戒煙成功通常是指一個人在停止吸煙後能夠長期保持不吸煙的狀態。一般來說，戒煙成功的時間因人而異，但普遍認為如果能在戒煙後至少保持3個月不吸煙，那麼戒煙的成功率會顯著提高。
戒煙的難易程度與個人的煙齡、吸煙量、依賴程度以及戒煙時的動機和支持係統有關。短期戒煙可能相對容易，但長期戒煙則需要更多的毅力和策略。戒煙初期，身體會經曆戒斷反應，如焦慮、煩躁、注意力不集中等，這些症狀可能會在戒煙後的幾周內逐漸減輕。隨著時間的推移，身體對尼古丁的依賴會減少，戒煙者也會逐漸適應不吸煙的生活。此外，戒煙者可以通過改變生活習慣、尋求專業幫助、使用尼古丁替代療法等方式來提高戒煙的成功率。
對於戒煙者來說，日常生活中應避免接觸煙草製品，減少與吸煙者的接觸，同時可以增加體育活動，改善飲食習慣，以增強身體抵抗力。如果戒煙過程中遇到困難，應及時尋求醫生的幫助，不要自行盲目使用任何藥物或療法。在醫生的指導下，可以采取更為科學和個性化的戒煙方法。