抑鬱症是一種常見的心理障礙，其發病率在全球範圍內有所不同，但通常在2%到5%之間。這種情緒障礙可能影響任何人，不論年齡、性別或社會經濟地位。
抑鬱症的發病因素多種多樣，包括遺傳、生物化學、環境壓力以及個人經曆等。輕度的抑鬱症可能表現為持續的悲傷、失去興趣或快樂感，而嚴重的抑鬱症可能導致自殺念頭或行為。此外，抑鬱症的發病率在不同人群中有所差異，例如女性比男性更易受到影響，老年人和青少年也是高風險群體。
對於抑鬱症，重要的是要認識到這是一種可以治療的疾病。日常建議包括保持健康的生活方式，如規律的鍛煉、均衡飲食和充足的睡眠。同時，保持社交活動和尋求社會支持也是重要的。如果出現抑鬱症狀，應及時就醫，醫生可能會建議心理治療或藥物治療。在用藥方麵，患者應遵循醫囑，不要自行調整劑量或停藥。