大眾養生網

成年男性的心跳是多少

楊崛聖 心髒大血管外科 主治醫師

南昌大學第二附屬醫院 三甲

成年男性的心跳一般在每分鍾60到100次之間。

心跳速率受多種因素影響,包括年齡、性別、健康狀況和身體活動水平。通常,健康成年男性的靜息心率(即在安靜狀態下的心率)大約在60至100次/分鍾。這個範圍被認為是正常的,但個體差異可能導致心率在這個範圍內的任何地方。例如,運動員由於經常鍛煉,他們的心率可能會低於60次/分鍾,這是健康的。另一方麵,壓力、焦慮、咖啡因攝入或某些健康狀況可能導致心率升高。

對於成年男性來說,保持健康的生活方式有助於維持正常的心率。建議定期進行體檢,監測心率變化。如果心率異常,如持續過快或過慢,應及時就醫。在醫生的指導下,可能需要進行進一步的檢查或治療。

推薦文章

推薦問答