通常，眼鏡的度數可以通過查看鏡框上的標簽或者詢問配鏡師得知。鏡框上通常會有一串數字和字母，其中數字代表度數，字母代表鏡片的類型。
眼鏡度數的確定需要通過專業的驗光過程。驗光師會使用驗光儀器測量你的視力，然後根據你的視力情況，為你推薦合適的度數。度數的高低通常以屈光度（Diopter，D）來表示，例如-3.00D表示近視300度。除了度數，鏡片的類型也很重要，如單光鏡片、漸進鏡片等，它們適用於不同的視力矯正需求。
在日常使用眼鏡時，應定期進行視力檢查，以確保度數的準確性。如果感覺視力有所變化，應及時更換鏡片。同時，保持良好的用眼習慣，避免長時間近距離用眼，定期休息，以減少視力疲勞。如果需要更換眼鏡或調整度數，應在醫生的指導下進行，不可自行盲目調整。