正常成年男性的陰莖在非勃起狀態下，長度一般在7至10厘米之間，而勃起時長度大約在12至16厘米。這個範圍是統計學上的平均值，但個體差異較大，因此不必過於擔憂。
陰莖長度受遺傳、發育、激素水平等多種因素影響，每個人的情況都不盡相同。在非勃起狀態下，陰莖長度較短並不意味著勃起時也會短，因為勃起時陰莖會因為充血而顯著增長。此外，陰莖的粗細和形狀也會影響性生活質量，而不僅僅是長度。重要的是，性功能和性滿意度並不完全取決於陰莖的大小。
對於陰莖長度的擔憂，建議保持健康的生活方式，避免焦慮和壓力，因為心理因素也可能影響性功能。如果確實存在性功能障礙，應及時就醫，由專業醫生進行評估和指導。在用藥方麵，應遵循醫囑，不要自行購買和使用未經驗證的藥物或補品。