B細胞是免疫係統中的一種白細胞，通常負責產生抗體來對抗病原體。
B細胞在人體免疫係統中扮演著重要角色，它們能夠識別並記憶特定的外來抗原，如細菌或病毒。當B細胞遇到這些抗原時，它們會分化成漿細胞，產生針對特定抗原的抗體。抗體是一種蛋白質，能夠識別並中和病原體，或者標記病原體以便其他免疫細胞進行清除。B細胞的這種功能對於預防感染和維持身體健康至關重要。
為了維護免疫係統的健康，建議保持良好的生活習慣，如均衡飲食、適量運動、充足睡眠和避免過度壓力。如果出現免疫係統異常的症狀，應及時就醫，並在醫生的指導下進行相應的治療。在用藥方麵，應遵循醫囑，不要自行購買或使用未經醫生推薦的藥物。