上呼吸道通常包括鼻腔、咽部和喉部。這些部位構成了我們呼吸的通道，同時也是抵禦外界病原體入侵的第一道防線。
1.鼻腔：鼻腔是呼吸道的起始部分，它通過鼻毛和黏膜上的纖毛運動幫助過濾空氣中的灰塵和微生物，同時還能對吸入的空氣進行加溫和濕潤。
2.咽部：咽部連接鼻腔和口腔，是食物進入食道和空氣進入氣管的共同通道。咽部的黏膜同樣具有過濾和濕潤空氣的作用，並且它還參與發聲。
3.喉部：喉部位於咽部下方，是呼吸道最狹窄的部分，它不僅負責空氣的流通，還是發聲的重要器官。喉部的聲帶在說話和唱歌時會振動產生聲音。
為了保持上呼吸道的健康，建議日常生活中注意個人衛生，避免接觸刺激性氣體和粉塵。如果出現持續的咳嗽、喉嚨痛或呼吸困難等症狀，應及時就醫，以便得到正確的診斷和治療。