膝關節是人體中最大且最複雜的關節之一，通常由股骨下端、脛骨上端和髕骨組成。這些骨頭通過韌帶和肌腱相互連接，形成穩定的關節結構。
1.股骨下端：這是大腿骨的下端部分，它與脛骨上端和髕骨形成關節，是膝關節的主要承重部分。
2.脛骨上端：位於小腿骨的上端，與股骨下端和髕骨相接，共同構成膝關節的另一部分。
3.髕骨：也稱為膝蓋骨，位於股四頭肌腱和髕腱之間，起到保護和減少摩擦的作用。
膝關節的健康對於日常活動至關重要。為了維護膝關節的健康，建議進行適當的運動，如遊泳和騎自行車，以增強關節周圍肌肉的力量和靈活性。同時，保持健康的體重可以減少關節的負擔。如果出現膝關節疼痛或不適，應及時就醫，以便得到正確的診斷和治療。