眼窩凹陷的填充方法主要有自體脂肪移植、玻尿酸注射和矽膠植入等，一般需根據具體情況進行選擇。
1.生活調理：保持良好的作息習慣，保證充足的睡眠，避免長時間熬夜，減少眼部疲勞。適當進行眼部按摩，促進眼周血液循環。
2.物理治療：可以嚐試使用眼部美容儀器，如射頻、微電流等，刺激眼周肌膚膠原蛋白生成，改善眼窩凹陷狀況。
3.藥物治療：在醫生指導下，可以使用透明質酸、膠原蛋白等注射填充劑，以增加眼窩的豐滿度。
4.手術治療：對於嚴重的眼窩凹陷，可以考慮進行自體脂肪移植或矽膠植入手術，以達到長期填充的效果。
日常應注重眼部保養，避免過度用眼。若眼窩凹陷問題嚴重，建議及時就醫，由專業醫生評估後選擇合適的填充方式。