胃腸炎患者在日常飲食中通常可以選擇易消化、溫和的食物。這些食物有助於減輕胃腸的負擔，促進病情恢複。
1.清淡流質食物：如米粥、蔬菜湯等，這些食物易於消化，不會刺激胃腸，有助於緩解胃腸炎的症狀。
2.低纖維食物：如去皮的雞肉、魚肉等，這些食物纖維含量較低，可以減少胃腸的消化負擔。
3.避免刺激性食物：辛辣、油膩、生冷的食物會刺激胃腸，加重炎症，因此應盡量避免。
對於胃腸炎患者來說，日常飲食應以清淡、易消化為主。同時，保持良好的飲食習慣，定時定量進食，避免暴飲暴食。如果症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，以便得到專業的治療和指導。