防治熱射病的方法主要有避免高溫環境、及時補充水分和電解質、必要時使用藥物治療等，通常需根據具體情況進行選擇。熱射病的症狀可能是長時間暴露在高溫環境下、身體散熱功能不足等原因引起的，通常需要針對具體原因進行處理。
1.生活調理：避免長時間在高溫環境下工作或活動，特別是在炎熱的夏季，應選擇在室內或陰涼處進行休息和活動。穿著透氣、吸汗的衣物，有助於身體散熱。
2.物理治療：當感覺身體過熱時，應立即轉移到陰涼通風的地方，用濕毛巾擦拭身體，或使用風扇、空調等設備幫助身體降溫。
3.藥物治療：在醫生指導下，可以使用解熱鎮痛藥物如對乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等來緩解症狀。同時，補充電解質飲料，如口服補液鹽，以防止脫水和電解質失衡。
日常生活中應注意避免長時間暴露在高溫環境中，及時補充水分和電解質，如有不適症狀應及時就醫。