降低白細胞的方法主要有生活調理、藥物治療和必要時的手術治療等，通常需根據具體情況進行選擇。
1.生活調理
保持良好的生活習慣，如規律作息、均衡飲食、適量運動等，有助於增強機體免疫力，從而間接幫助調節白細胞數量。避免接觸有害物質，如煙草、酒精等，這些物質可能會影響白細胞的正常功能。
2.藥物治療
在醫生的指導下，可以使用一些藥物來降低白細胞。例如，羥基脲、環磷酰胺和美司鈉等藥物，它們可以抑製骨髓造血功能，從而減少白細胞的生成。但需注意，這些藥物的使用必須在醫生的嚴格監控下進行，以避免不良反應。
3.手術治療
在某些極端情況下，如白血病等血液疾病，可能需要進行手術治療，如骨髓移植等，以降低白細胞數量。這種治療方式適用於藥物治療無效或病情嚴重的患者。
日常建議定期進行血常規檢查，監測白細胞數量，如有異常應及時就醫。