舌苔黃通常與體內濕熱有關，可能需要清熱利濕的調理。在中醫理論中，舌苔黃多由脾胃濕熱、肝膽濕熱或肺熱引起，治療時需根據具體病因選擇相應的調理方法。
1.脾胃濕熱：這種情況常見於飲食不節、過食油膩或辛辣食物，導致脾胃功能失調。調理時宜選用健脾和胃、清熱利濕的草藥，如茯苓、薏苡仁等。
2.肝膽濕熱：多因情緒不暢、壓力過大或熬夜等不良生活習慣引起。治療時宜選用疏肝解鬱、清熱利濕的草藥，如柴胡、黃芩等。
3.肺熱：常見於外感風熱或內生痰熱，表現為咳嗽、痰黃等症狀。治療時宜選用清肺化痰、清熱利濕的草藥，如黃芩、桔梗等。
對於舌苔黃的情況，日常建議注意飲食清淡，避免油膩和辛辣食物，保持情緒舒暢，避免熬夜。如果舌苔黃伴有其他不適症狀，應及時就醫，由專業中醫師根據個人體質和病情進行辨證施治。