止住流清水鼻涕的方法主要有生活調理、物理治療和藥物治療等，一般需根據具體情況進行選擇。
1.生活調理
保持室內空氣流通，避免接觸過敏原如花粉、塵蟎等，減少鼻腔刺激。同時，保持充足的水分攝入，有助於稀釋鼻涕，減輕流鼻涕的症狀。
2.物理治療
可以嚐試使用溫熱的鹽水衝洗鼻腔，這有助於清除鼻腔內的分泌物和病原體。此外，熱敷也有助於緩解鼻塞和減少鼻涕的產生。
3.藥物治療
如果症狀較為嚴重，可以在醫生指導下使用藥物治療。例如，可以使用抗組胺藥物如氯雷他定、鹽酸西替利嗪來緩解過敏症狀；使用鼻腔噴霧劑如生理氯化鈉溶液噴霧來清潔鼻腔；若伴有感染，醫生可能會開具抗生素如阿莫西林、頭孢克肟等。
日常應注意避免過敏原，保持鼻腔衛生，若症狀持續不緩解，應及時就醫。