耳石症的確診方法主要有病史詢問、體格檢查和診斷性操作等，通常需根據具體情況進行選擇。耳石症的症狀可能是頭部位置改變時出現的短暫眩暈，通常需要針對具體原因進行處理。
1.生活調理
日常生活中，患者應避免快速的頭部運動，如突然的抬頭或低頭，以減少眩暈發作。保持良好的睡眠習慣和減少壓力也有助於減輕症狀。
2.物理治療
耳石複位操作是治療耳石症的常用物理治療方法，如艾普利操作（Epleymaneuver）或森普利操作（Semontmaneuver），這些操作需要由專業的醫生或物理治療師進行。
3.藥物治療
藥物治療通常用於緩解眩暈症狀，常用的藥物包括倍他司汀和地芬尼多（Difenidol）。這些藥物應在醫生指導下使用，以確保用藥安全和有效。
對於耳石症，建議在出現眩暈症狀時及時就醫，並遵循醫生的建議進行治療和調理。