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血栓能吃哪三種蔬菜

郭治彬 心血管內科 主任醫師

南昌大學第一附屬醫院 三甲

血栓患者在飲食上需要特別注意,通常可以適量食用一些有助於改善血液循環的蔬菜。這些蔬菜包括但不限於:

1.菠菜:富含葉酸和鐵元素,有助於降低血液中的同型半胱氨酸水平,減少血栓形成的風險。

2.番茄:含有豐富的維生素C和茄紅素,有助於增強血管彈性,預防血栓。

3.芹菜:含有大量的鉀元素和纖維素,有助於降低血壓,減少血栓形成的可能性。

對於血栓患者來說,除了合理選擇蔬菜外,還應保持均衡飲食,適量運動,避免長時間久坐。如果出現不適症狀,應及時就醫,遵循醫囑進行治療。

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