蜂膠通常被認為具有一定的保健作用，它可能對增強免疫力和抗菌消炎有一定的幫助。
蜂膠含有多種生物活性物質，包括黃酮類化合物、酚類化合物等，這些成分可能對人體健康有益。在一些研究中，蜂膠顯示出了抗氧化、抗炎和抗菌的特性。此外，蜂膠也被用於輔助改善口腔健康，如減少牙周病的症狀。不過，需要注意的是，蜂膠的效果因人而異，且並非所有人都適合使用，特別是對蜂產品過敏的人群應避免接觸。
對於蜂膠的使用，建議在專業醫療人員的指導下進行。如果考慮使用蜂膠作為保健品，應首先谘詢醫生，了解個人健康狀況是否適合，並遵循醫囑。同時，應注意觀察身體反應，一旦出現不適，應立即停止使用並尋求醫療幫助。