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吃豆角會回奶嗎

胡佳 脾胃科 副主任醫師

江西中醫藥大學附屬醫院 三甲

豆角通常不會導致回奶。回奶是指哺乳期婦女乳汁分泌減少或停止的現象,通常與荷爾蒙水平變化、哺乳頻率、飲食、情緒壓力等多種因素有關。豆角作為一種常見的蔬菜,其主要成分是蛋白質、維生素和礦物質,並沒有直接導致回奶的科學證據。

在分析可能導致回奶的因素時,我們應該注意的是,某些食物可能會影響乳汁的分泌,但這通常是因為它們含有某些成分,如某些草藥或特定的食物成分,而不是因為它們是蔬菜。例如,薄荷、大麥茶和韭菜等有時被認為可能影響乳汁分泌,但這並不意味著所有蔬菜都有這種效果。實際上,均衡的飲食對於保持乳汁的質量和數量是有益的。如果擔心某些食物可能影響乳汁分泌,應該谘詢醫生或營養師的建議,並在醫生指導下選擇合適的食物。

在選擇食物時,建議哺乳期婦女保持均衡飲食,多吃新鮮蔬菜和水果,同時注意避免過量攝入可能影響乳汁分泌的食物。如果有任何疑慮,應及時谘詢醫生。

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