菊粉是一種可溶性膳食纖維，通常認為孕婦可以適量食用。它有助於改善腸道健康，促進腸道蠕動，對於孕婦來說，適量攝入可能有助於緩解便秘等常見問題。
菊粉的攝入對於孕婦來說，需要謹慎對待。首先，孕婦的消化係統可能會因為孕期激素變化而變得更加敏感，因此，即使是像菊粉這樣的天然食品，也應在醫生的建議下適量攝入。其次，雖然菊粉有助於改善腸道功能，但過量攝入可能會導致腹脹或腹瀉。例如，孕婦可以考慮在醫生指導下使用如乳果糖、聚乙二醇或益生菌等產品來幫助改善腸道健康。這些產品在正確使用下通常是安全的，但孕婦在使用任何補充劑或藥物之前，都應谘詢醫生。
總之，孕婦在考慮攝入菊粉時，應首先谘詢醫生，確保攝入的量和頻率是安全的，並且不會對孕期健康造成不利影響。