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綠茶能降血壓嗎

郭治彬 心血管內科 主任醫師

南昌大學第一附屬醫院 三甲

綠茶通常被認為對降低血壓有一定的幫助。它含有的兒茶素和黃酮類化合物,這些成分具有抗氧化和擴張血管的作用,可能有助於降低血壓。

在分析綠茶對血壓的影響時,我們注意到,雖然綠茶中的活性成分可能對血壓有積極作用,但這種效果並不是立竿見影的。例如,咖啡因是綠茶中的一種常見成分,它在一定程度上可以提高心率,這可能會對血壓產生影響。然而,降壓藥物如ACE抑製劑、鈣通道阻滯劑(如硝苯地平)和利尿劑(如氫氯噻嗪)等,它們在醫生指導下使用時,對降低血壓的效果更為明顯和直接。因此,綠茶可以作為輔助手段,但不能替代藥物治療。

總之,適量飲用綠茶可能對血壓管理有益,但應注意個體差異,並在醫生指導下進行。

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