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懷孕可以吃甲魚不

黃琳玲 婦科 副主任醫師

江西省婦幼保健院 三甲

一般來說,孕婦在飲食上需要特別小心,甲魚雖然營養豐富,但並非所有孕婦都適宜食用。甲魚性寒,對於體質偏寒或有流產史的孕婦來說,食用後可能會引起不適或影響胎兒健康。

甲魚的寒性可能會對孕婦的脾胃造成負擔,導致消化不良或腹瀉。此外,甲魚中可能含有某些激素,對孕婦和胎兒可能存在潛在風險。在孕期,孕婦應避免食用可能引起不適的食物,如甲魚。如果確實需要補充營養,可以考慮食用其他富含蛋白質和微量元素的食物,如雞肉、魚肉和豆製品。例如,孕婦可以選擇食用富含優質蛋白的雞蛋、牛奶和瘦肉,這些食物在醫生指導下可以安全食用。

在選擇食物時,孕婦應谘詢醫生或營養師的建議,確保飲食安全且營養均衡。對於甲魚等可能存在風險的食物,最好避免食用,以免影響孕期健康。

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