靜息心率50左右通常是正常的。靜息心率指的是在安靜狀態下，沒有進行任何活動時的心率。對於大多數成年人來說，正常靜息心率範圍通常在60到100次/分鍾之間。然而，一些健康的人，特別是運動員，他們的靜息心率可能會低於60次/分鍾，這通常被認為是健康的。
心率受到多種因素的影響，包括年齡、健康狀況、身體活動水平和生活方式。例如，經常進行有氧運動的人可能會有較低的靜息心率，因為他們的心髒肌肉更強壯，每次跳動可以泵送更多的血液。此外，某些藥物，如β-受體阻滯劑（如美托洛爾、阿莫洛爾、比索洛爾）和某些鈣通道阻滯劑（如地爾硫䓬、硝苯地平），也可能降低心率。在使用這些藥物時，應在醫生的指導下進行，以確保安全和有效。
如果你的靜息心率經常低於50次/分鍾，並且伴有不適感，如頭暈、乏力或胸痛，建議谘詢醫生。醫生可能會進行進一步的檢查，以確定是否存在任何潛在的健康問題。