便秘時，灌腸通常是一種有效的緩解手段。它通過向腸道內注入液體，幫助軟化糞便，促進腸道蠕動，從而緩解便秘症狀。
灌腸可以迅速清除腸道內的硬便，減輕腹脹和不適。然而，這種方法並不適用於所有人。對於輕度或偶發性便秘，通常建議先嚐試調整飲食和生活習慣，如增加膳食纖維的攝入、多喝水、適量運動等。如果這些方法無效，可以考慮使用藥物治療，如乳果糖、聚乙二醇和番瀉葉等，這些藥物可以幫助軟化糞便，促進排便。在使用任何藥物之前，應谘詢醫生，以確保安全和有效。
總之，對於長期或嚴重便秘的患者，灌腸可能是一個可行的選擇，但應謹慎使用，並在醫生的指導下進行。對於大多數便秘情況，首先推薦通過調整飲食和生活習慣來改善。