燕窩作為一種珍貴的滋補品，通常具有較長的保質期。在適當的保存條件下，燕窩可以保持數年不變質。然而，這並不意味著燕窩可以無限期地保存，其品質和營養價值會隨著時間的推移而逐漸降低。
燕窩的保質期受到多種因素的影響，包括保存方法、環境條件以及燕窩本身的品質。在幹燥、陰涼、通風的環境中，燕窩可以保存較長時間。如果燕窩受潮或暴露在高溫、潮濕的環境中，其保質期將大大縮短。此外，燕窩的品質也會影響其保質期，優質的燕窩通常保質期更長。在實際使用中，如阿莫西林、布洛芬和羅紅黴素等藥物，也應在醫生指導下使用，以確保安全有效。
為了確保燕窩的最佳品質和營養價值，建議在購買時注意查看生產日期和保質期，並妥善保存。同時，定期檢查燕窩的狀態，如發現有異味、變色或發黴等現象，應立即停止食用。