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淋雨了喝什麼驅寒

胡佳 脾胃科 副主任醫師

江西中醫藥大學附屬醫院 三甲

淋雨後,人們通常希望喝一些熱飲來驅寒。一般而言,可以選擇以下幾種飲品:

1.熱水:最簡單直接的方法是喝熱水,它可以幫助身體回暖,促進血液循環。

2.薑茶:薑具有發汗解表的作用,淋雨後喝一杯薑茶可以幫助身體驅寒。

3.紅糖水:紅糖水有溫補的效果,適量飲用可以為身體提供能量,幫助恢複體溫。

淋雨後除了飲用熱飲驅寒,還應注意及時更換幹燥衣物,避免著涼感冒。如果出現發熱、咳嗽等症狀,應及時就醫,以免病情加重。

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