淋雨後，通常可以通過一些簡單的方法來驅寒。首先，盡快更換幹燥溫暖的衣物，避免濕冷衣物繼續吸收身體熱量。其次，可以喝一些溫熱的飲品，如薑茶，有助於促進血液循環和溫暖身體。此外，適當增加室內溫度，保持身體溫暖也很重要。
在淋雨後，身體可能會因為濕冷而感到不適，這時候，除了更換衣物和喝熱飲外，還可以采取一些措施來進一步驅寒。例如，可以進行適度的熱水澡，幫助身體放鬆和回暖。如果條件允許，還可以進行一些輕度的體育活動，如快步走或做一些簡單的伸展運動，以促進血液循環。這些方法都有助於身體恢複溫暖，減少感冒的風險。
對於淋雨後驅寒，日常建議是保持身體幹燥和溫暖，避免長時間處於濕冷環境中。如果出現發熱、咳嗽等症狀，應及時就醫，並在醫生指導下合理用藥，不可自行盲目用藥。