腋下變白的方法主要有生活調理、物理治療和藥物治療等，一般需根據具體情況進行選擇。
1.生活調理
保持腋下清潔幹燥，避免使用刺激性強的清潔產品，減少摩擦和汗液的刺激。穿著透氣的衣物，避免長時間穿戴緊身衣物，以減少局部的摩擦和壓迫。
2.物理治療
可以嚐試使用美白護膚產品，如含有維生素C、熊果苷等成分的美白乳液，這些成分有助於減少色素沉著。同時，定期進行溫和的去角質，有助於去除老化角質，促進皮膚更新。
3.藥物治療
在醫生指導下，可以使用一些美白藥物，如氫醌乳膏、醋酸曲安奈德乳膏和甘草酸銨軟膏等，這些藥物可以幫助減少色素沉著。但需注意，長期使用可能導致皮膚變薄或色素脫失，因此應在醫生指導下使用。
日常建議選擇溫和的護膚品，避免過度清潔和摩擦腋下皮膚。如果腋下變白的情況沒有改善，或者伴有其他不適，應及時就醫。