取環通常是指將宮內節育器（IUD）從子宮內取出的過程，方法主要有醫生手動取出、使用特殊工具取出等，一般需根據具體情況進行選擇。
1.生活調理
在取環前，應避免劇烈運動和性生活，保持外陰清潔，以減少感染的風險。取環後，建議休息一至兩天，避免重體力勞動和性生活，直到醫生建議可以恢複。
2.物理治療
取環過程通常在醫生的指導下進行，醫生會使用特殊的鉗子或鉤子，輕柔地將宮內節育器從子宮內取出。這個過程可能會伴隨輕微的不適，但通常不需要麻醉。
3.藥物治療
在某些情況下，醫生可能會建議使用藥物來軟化宮頸，以便於宮內節育器的取出。常用的藥物包括米索前列醇、地諾前列酮和布洛芬等，這些藥物應在醫生的指導下使用。
取環後，建議定期進行婦科檢查，以確保子宮恢複正常。如果出現異常出血、疼痛或其他不適，應及時就醫。