乳頭內陷的治療方法通常包括非手術矯正和手術治療。非手術矯正適用於輕度乳頭內陷，而手術治療則適用於中重度乳頭內陷。
1.生活調理
對於輕度乳頭內陷，可以通過日常的牽拉練習來矯正。每天洗澡時，用拇指和食指輕輕向外牽拉乳頭，每次持續幾分鍾，長期堅持可以逐漸改善乳頭內陷的狀況。
2.物理治療
物理治療包括使用乳頭矯正器，這是一種特殊的裝置，可以固定在乳頭上，通過持續的牽引力來矯正乳頭內陷。此外，還可以通過定期的按摩和熱敷來促進血液循環，幫助乳頭恢複正常。
3.手術治療
對於中重度乳頭內陷，可能需要進行手術治療。常見的手術方法有乳頭成形術和乳頭切開術。乳頭成形術是通過在乳頭周圍切除部分皮膚，重新塑造乳頭的形狀；乳頭切開術則是通過切開乳頭底部，釋放內陷的組織。手術後需要按照醫囑進行護理，避免感染。
乳頭內陷患者應定期進行自我檢查，如發現乳頭內陷情況加重或伴有疼痛、分泌物等異常情況，應及時就醫。