一般而言，清腸三天可能幫助減輕體重，但具體效果因人而異。體重的減少可能與水分的排出、食物攝入量的減少以及腸道內積存物的清除有關。
體重減輕的程度受多種因素影響，包括個人的基礎代謝率、日常活動水平以及清腸期間的飲食和水分攝入。通常，短期內體重的減少可能主要是水分的流失，而非脂肪的消耗。因此，這種減重可能並不持久，一旦恢複正常飲食和水分攝入，體重可能會迅速反彈。此外，過度清腸可能導致營養不良、電解質失衡等健康問題。
對於想要通過清腸減輕體重的人來說，建議采取健康的飲食和適量的運動來實現長期穩定的減重。若考慮清腸，應在醫生的指導下進行，並注意補充必要的營養和水分。如果出現任何不適，應及時就醫。