視力正常通常指的是在沒有矯正的情況下，能夠清晰地看到標準視力表上指定距離的視標。一般來說，正常視力的標準是1.0（或20/20），這意味著在20英尺（約6米）的距離上，能夠看清楚標準視力表上20英尺處的視標。
視力的評估通常在眼科檢查中進行，包括遠視力和近視力的測試。遠視力測試時，受檢者站在5米或6米的距離，通過視力表來評估。近視力測試則是在30厘米的距離上進行。除了視力表，醫生還可能使用其他工具和方法來評估視力，如驗光、裂隙燈檢查等。視力下降可能是多種原因造成的，包括屈光不正、眼部疾病、神經係統問題等。
對於視力保護，建議定期進行眼科檢查，保持良好的用眼習慣，如適當休息、避免長時間近距離用眼、保持正確的閱讀姿勢等。如果出現視力下降或其他眼部不適，應及時就醫，遵醫囑進行相應的治療。