桑葉通常被認為具有多種作用與功效。它被廣泛用於傳統醫學中，用於緩解咳嗽、清熱潤肺等。桑葉含有多種生物活性成分，如黃酮類化合物、氨基酸和維生素等，這些成分可能對人體健康有益。
在分析桑葉的作用時，首先要注意的是其清熱作用。桑葉性寒，能夠清解體內的熱邪，對於因內熱引起的咳嗽、喉嚨痛等症狀有一定的緩解作用。其次，桑葉還具有潤肺的功效，可以幫助改善因肺燥引起的幹咳無痰等症狀。此外，桑葉中的抗氧化成分可能有助於增強機體的免疫力，對抗自由基的損害。
對於咳嗽等常見呼吸道疾病，日常建議保持室內空氣濕潤，避免煙塵刺激，並注意適量飲水以保持呼吸道的濕潤。在就醫時，應向醫生詳細描述症狀，並遵循醫生的建議進行治療。在使用任何草藥或植物提取物時，應謹慎並在專業指導下進行，以確保安全和有效。