痛風是一種由於尿酸代謝紊亂導致的關節炎症性疾病，去痛風的辦法主要有生活調理、物理治療和藥物治療等，一般需根據具體情況進行選擇。
1.生活調理
調整飲食是控製痛風的基礎，應避免高嘌呤食物如動物內髒、海鮮等，同時減少飲酒，特別是啤酒。增加水果和蔬菜的攝入，保持水分充足，有助於尿酸的排泄。
2.物理治療
在痛風急性發作期，可以采用局部冷敷來減輕炎症和疼痛。同時，適當的休息和抬高患肢也有助於緩解症狀。
3.藥物治療
藥物治療是緩解痛風急性發作的關鍵。常用的藥物包括非甾體抗炎藥如布洛芬、消炎痛，以及秋水仙堿。在醫生指導下，還可以使用糖皮質激素如潑尼鬆來快速緩解炎症。對於慢性痛風患者，可能需要使用別嘌醇或苯溴馬隆等藥物來降低血尿酸水平。
痛風患者應定期監測血尿酸水平，並遵循醫囑進行長期管理。在日常生活中，保持健康的飲食習慣和適量的運動，有助於控製痛風的發作。