腿上筋脈明顯可能是由於站立時間過長、肥胖、靜脈曲張等原因引起的，建議及時就醫，根據原因做針對性的改善。
1.站立時間過長：長時間站立可能導致下肢血液循環不暢，使得靜脈壓力增大，從而引起腿部筋脈明顯。建議適當休息，抬高雙腿以促進血液回流。
2.肥胖：體重超標會增加下肢的負擔，導致靜脈回流受阻，使得腿部筋脈更加明顯。控製體重，進行適當的運動，如散步、遊泳等，有助於改善這一狀況。
3.靜脈曲張：這是一種較為嚴重的疾病，表現為腿部靜脈擴張、迂曲和突出。治療靜脈曲張可能需要藥物治療，如口服的馬栗樹皮提取物片、外敷的硫酸鎂溶液以及注射的硬化劑等，應在醫生指導下用藥。
除以上原因外，還可能與遺傳因素、懷孕等因素有關。日常生活中應注意避免長時間站立，保持適當的運動，如果情況嚴重，應及時就醫檢查和治療。