手指發麻可能是神經壓迫、缺乏維生素或糖尿病等原因引起的，建議及時就醫，根據原因做針對性的改善。
1.神經壓迫：長時間保持同一姿勢，如長時間使用電腦或手機，可能導致手部神經受壓，引起手指發麻。改善方法包括定時休息和活動手指。
2.缺乏維生素：維生素B12、B6和B1等維生素缺乏可能導致神經功能障礙，引發手指發麻。治療上可以通過補充複合維生素B群，如維生素B12注射液、維生素B6片、維生素B1片等，應在醫生指導下使用。
3.糖尿病：糖尿病可能導致神經病變，引起手指發麻。控製血糖是關鍵，可通過口服降糖藥如二甲雙胍、格列本脲、阿卡波糖等，同時注意健康飲食和適量運動。
除以上原因外，還可能與頸椎病、腕管綜合征等因素有關，建議定期進行身體檢查，並在出現症狀時及時就醫。