手部麻木可能是由於壓迫神經、血液循環不良或某些疾病引起的，建議及時就醫，根據原因做針對性的改善。
1.壓迫神經：長時間保持同一姿勢，如長時間使用電腦或手機，可能導致手部神經受到壓迫，引起麻木感。這種情況下，適當活動手部，改變姿勢，可以緩解症狀。
2.血液循環不良：手部血液循環不暢，如長時間保持同一姿勢或手部受涼，可能導致手部麻木。可以通過按摩、熱敷或改善血液循環的藥物來緩解症狀，如丹參滴丸、銀杏葉片、複方丹參片等，應在醫生指導下使用。
3.疾病因素：某些疾病如糖尿病、頸椎病、腕管綜合征等也可能導致手部麻木。這些情況下，需要針對疾病進行治療，如控製血糖、治療頸椎病等。
除以上原因外，還可能與缺乏維生素B12、甲狀腺功能減退等因素有關。日常生活中應注意均衡飲食，適量補充維生素，如有疑慮應及時就醫檢查。